双椒花菜怎么做 家常菜双椒炒花菜做法
#mui-player img {max-width: 100%;}
1、食材：花菜500克、青椒一块、红椒一块、生姜一块、大蒜三瓣、生抽少许、干辣椒四个、盐适量、油适量 。
2、生姜、大蒜切成末，青红椒切成颗粒状，干辣椒切成小段 。
3、锅烧热，不放油，放入花菜干炒，不停翻炒直到变色变软后出锅待用，这样炒味道好吃也不用那么多油，烹调油要尽量减少有助于身体健康 。
4、锅里加入适量油，冷油的时候放入干辣椒段，煸炒出香味，辣椒籽要一起放入，炒出来很香 。
5、加入姜蒜末、青红椒粒翻炒香 。
【双椒花菜怎么做 家常菜双椒炒花菜做法】6、加入花菜翻炒，加入适量盐、少许生抽翻炒均匀后出锅 。
推荐阅读
- 柠檬蜂蜜水的正确做法 柠檬蜂蜜水怎么做
- 包菜沙拉的正宗做法 卷心菜沙拉怎么做
- 髓内脂肪瘤怎么办
- 体验尿里有蛋白是怎么回事
- 体内尿酸高怎么办
- 体内尿酸过多怎么办
- ? 同房后尿血是怎么回事
- 孙怡家世 差距如此大没有两把刷子怎么嫁给富二代
- 丙烯画笔画完后怎么洗
- 打羽毛球怎么提高自己的体力