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晕机呕吐怎么办


晕机呕吐怎么办

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造成晕机病的因素很多 ， 飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳等等 ， 晕机时很多人的反应就是呕吐 ， 那么 ， 晕机呕吐怎么办呢？
小编认为 ， 晕机担心呕吐的话 ， 可以在买机票的时候 ， 选择靠近机翼中间一排的座位 ， 这个位置的座位在飞行过程中相对最为平稳 。如果没有这样的座位 ， 就选择靠近机窗的座位;如果是白天飞行 ， 两眼望着地平线能够让胃里平静一些 ， 因为这样可以找到平衡感 ， 可以帮助你减轻晕机的不适 。若呕吐较重时 ， 应该保持安静、坐稳 ， 最好仰卧、固定头部；更为严重时 ， 由于呕吐而机体失水者 ， 要及时补充生理盐水 ， 需要求助于空乘人员 。
一般正常健康者和有轻微晕机病的人 ， 重坐MD-82以上的现代化大型客机 ， 都不会发生晕机 。有严重晕机病人 ， 若能采取以下预防晕机 。
方法:
1、乘机前的头一天晚上 ， 保证充足的睡眠休息 ， 第二天乘机有充沛的精力 。应在飞机起飞前1小时 ， 至少也要提前半小时口服晕机宁 。
2、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位 ， 能减少噪音和扩大视野 。
3、在空中应昼做一些精力集中的事和活动 。如看书、聊天、听音乐等 。
4、保持空间定向是十分重要的 。视线要尽放远 ， 看远处的云和山脉、河 ， 不要看近处的云 。
5、以下是过来人总结的偏方 ， 大家不妨一试:
a、胃复安:胃复安1片 ， 严重时可服2片 ， 儿童剂量酌减 ， 于上机吞服 。此法有效率达97% ， 且无其它药物引起的口干、头晕等副作用 。
b、鲜姜:途中将鲜姜片拿在手里 ， 随时放在鼻孔下面闻 ， 使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片贴在肚脐上 ， 用伤湿止痛膏固定好 。
c、桔皮:登机前1小时左右 ， 将新鲜桔皮表面朝外 ， 向内对折 ， 然后对准两鼻孔两手指挤压 ， 皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。
d、风油精:途中 ， 将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处 ， 并用伤湿止痛膏敷盖 。
e、食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水 ， 途中也不会晕机 。
f、伤湿止痛膏:乘机前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处 ， 防止晕机疗效显著 。一旦发生晕机 ， 在较轻的情况下 ， 仍然不要中断集中精力的事和定向远眺 ， 如果较重 ， 应该安静、坐稳 ， 最好是你仰卧、固定头部 。防止条件反射 。发现左邻右舍的旅客 ， 有迹象要呕吐应立即离开现场 ， 避开视线 。
如果晕机发生了 ， 还可以用以下方法可以减轻症状:
1、发生晕机时 ， 最好是静卧休息或闭目养神 。
2、不可进食饮水 。
3、有恶心、呕吐等征兆时 ， 可作深呼吸 。
4、有条件的 ， 用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾 。
5、指掐内关穴:当发生晕机时 ， 可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧 ， 腕横纹上约二横指 ， 二筋之间) 。
另外 ， 如果是老人发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆 ， 切勿考虑为运动症 ， 因为老年人前庭器官功能较迟钝 ， 对运动反应不太敏感 ， 一般不会发生运动症 。同时 ， 心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状 ， 所以 ， 应找医务人员处理较妥 。
以上飞机出行安全小知识希望对您有所帮助 ， 稍后 ， 我们将给大家介绍乘坐飞机怎样缓解晕机症状 ， 欢迎关注 。
【晕机呕吐怎么办】

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