晚上喝牛奶会长胖吗
#mui-player img {max-width: 100%;}【晚上喝牛奶会长胖吗】晚上喝牛奶是不会长胖的，可能会因为体质的不同而表现不同，晚上喝牛奶，有助于人体进入睡眠状态，同时也有助于补钙，晚上对钙离子的吸收最为旺盛 。在晚上饮用牛奶对皮肤有一定的美容效果，可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更有弹性，牛奶中含有一种化学成分，可以产生少量具有镇静和催眠作用的化学物质、血清素，在大脑睡眠中发挥关键作用，促进睡眠，没有任何副作用，会黏在胃壁上并被吸收 。
推荐阅读
- 什么材质的汤锅不会烧黑
- 我喜欢喝酒但我身边的朋友叫我别喝那么多最好是戒了我该怎么办？
- 玉米须泡水喝到底减肥吗
- 如何做香蕉牛奶面膜呢
- 怎样做牛奶香蕉面膜呢
- 喝蜂蜜对皮肤的好处呢
- 丝瓜肉片汤的做法 喜欢喝汤的小伙伴们赶紧试试吧
- 冰糖和莉熬着喝有什么好处
- 江苏一女子喝醉酒，单腿倒挂8楼外晾衣杆上，是怎么回事？
- 对牛奶过敏的人会对酸奶产生过敏吗