炎炎夏日 ， 许多家庭和办公室都开着空调 ， 人们在享受清风凉意的同时 ， 也容易患上“空调病” 。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒 ， 腰肩疼痛等症状 。中医学认为 ， 生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效 。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤 ， 可有效防治“空调病” 。
腹痛、吐泻：
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位 ， 加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少 ， 抵抗细菌的能力减弱 ， 在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱 ， 导致致病菌的入侵 ， 出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病 。适当吃些生姜或者喝些姜汤 ， 能起到防治作用 。科学家研究发现 ， 生姜能起某些抗菌素的作用 ， 尤其对抗击沙门氏菌效果明显 。
【治疗空调病，生姜有妙用（蔬菜食疗）】伤风感冒：
经常处在空调环境中 ， 由于室内室外温差太大 ， 很容易外感风寒 。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤 ， 将有助于驱寒解表 ， 或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效 。
腰肩疼痛：
盛夏酷暑 ， 在空调房里呆久了 ， 肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭 ， 特别是老人容易引发肩周炎 ， 遇到这种情况 ， 可烧制一些热姜汤 ， 先在热姜汤里加少许盐和醋 ， 然后用毛巾浸水拧干 ， 敷于患处 ， 反复数次 。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血 ， 可大大缓解疼痛 。
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