芥蓝炒牛肉的做法
【芥蓝炒牛肉的做法】 主料：牛里脊肉200克芥蓝 ， 一根辅料：胡萝卜 ， 半根生姜 ， 一根大蒜 ， 五个红辣椒 ， 四个调料：盐 ， 一茶匙高汤 ， 两汤匙黑胡椒粉 ， 一茶匙蚝油 ， 一汤匙水淀粉 ， 半汤匙芥蓝炒牛肉：1 。原材料图 。
2.将牛里脊肉切成丝 ， 用腌料腌制10分钟 。将蓝胡萝卜切成丝 。蒜片 ， 姜片 。辣椒切丝 。
3.将油放入锅中 ， 用60%的火煸炒牛里脊肉 。
4.基础油使姜和大蒜变得芳香 。
5.加入羽衣甘蓝、胡萝卜和红辣椒 ， 一起搅拌均匀 。加入一茶匙盐和两汤匙热高汤 ， 继续用大火翻炒 。
6.加入牛肉丝翻炒均匀 。
蓝芥末炒牛肉特点：好吃又营养 。
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