莲心红枣汤有什么效果
炎热的夏天喝上一碗汤是一件非常不错的事情 ， 提起莲子可能大家并不陌生 ， 因为莲子有止烦渴的作用 ， 生活中人们可能会比较喜欢用莲子红枣泡茶而不是莲心 ， 因为这也是莲子的一种用处 ， 大家是否又知道莲心红枣汤的效果怎么样呢？那么今天为大家介绍的是莲心红枣汤的有什么作用：
莲心：就是莲花中间的那部分 ， 可是食用 ， 有很高的药用价值 。
【莲心红枣汤有什么效果】中医认为莲心有清热、固精、安神、强心、降压之效 ， 可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精而红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血 ， 补中益气 ， 健脾胃 ， 达到增加食欲 。
莲心苦寒清心火、 ， 去热 ， 止血 ， 涩精.性苦寒.;蜂蜜 ， 甘平 ， 补中 ， 润燥 ， 止烦渴 ， 每100克莲子中含钙89毫克 ， 含磷285毫克 ， 含钾量虽然不足2.1毫克 ， 但在所有动、植物食品中却位居榜首 ， 是老少皆宜的食品 。现代科研表明 ， 莲心中含生物碱 ， 可以降血压 。苦味的食物多偏寒 ， 因此体质属阳虚 ， 平素怕冷、少气乏力者 ， 最好别去尝试 。
以上便是多莲心红枣汤的一些介绍 ， 很多人知道莲子煲汤却不知道莲心煲汤的一些效果 ， 总的来说莲子红枣汤对我们的身体还是很有益处的 ， 但链子红枣汤需要合理的喝要不能盲目的 ， 过多的去喝避免造成对身体的不必要的伤害 。
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