其实隔离没有那么可怕 ， 我们平时只要做到“戴口罩 ， 不聚众 ， 保持安全距离” ， 就相对很安全的 。
如果工作的地方或者住所或者外出过程中 ， 不小心密接了 ， 会有通知隔离 。 也许收到通知的那一刻难免会慌张、害怕 。 咱要做的就是镇定下来 ， 深呼吸 ， 调整好情绪 ， 不要恐慌 。
在等待工作人员上门来接的过程中 ， 这个等待过程少则半个小时 ， 长则2-3个小时 ， 咱可以收拾一些自己要带去隔离酒店的物品 。
隔离酒店会提供三餐、矿泉水、纸巾、洗漱用品等 。 但如果小伙伴们习惯用自己的东西的话 ， 都可带自己的日常用品过去 。
只要你想带的物品都可以带（除了酒） ， 没有人会阻止你的 ， 只是没有人会帮你拿行李 ， 都得自己拿 。 切记 ， 不要多个塑料袋分装 ， 提着非常不方便 ， 你会感觉寸步难行！建议最好只拿一个大大的行李箱就好 ， 最多再外加一个背包/手提包 ， 方便携带 。
在此 ， 小编整理了一些物品清单 。 分享清单只是让大家有备无患 ， 心里有个数 ， 但希望大家都用不上 。
必需品：
1、身份证（入住隔离酒店需要提供一次 ， 解除隔离需要提供一次）
2、口罩和一次性手套（刚进入酒店打扫卫生时需要 ， 进入和离开隔离酒店 ， 在隔离的车上 ， 以防交叉感染）
3、手机以及充电器（隔离期间 ， 都是一人一间的 ， 除非无法自理的老人或者小孩 ， 所以手机要带哦 ， 充电器也要带哦 ， 不然拿着没有电的手机 ， 那该多无聊 。 ）
消毒用品：
1、酒精或者酒精湿巾（以防供不应求）
2、除菌洗手液
生活用品：
1、牙膏、牙刷、漱口杯
2、毛巾、一次性洗脸巾、浴巾
3、洗漱用品（包括洗面奶、沐浴露、洗发水、护肤品等等 ， 有条件的还可以带面膜哦 ， 隔离期间好好护肤 。 ）
4、换洗衣服（不用太多 ， 主要带睡衣就行 ， 毕竟不用出门 。 喜欢运动的 ， 可以带上瑜伽服 ， 健身服哦）——酒店没有洗衣机 ， 需要自己洗 。
5、内衣内裤（多带些哦 ， 不能出去 ， 都是洗了室内晾 ， 怕不好干哦 。 或者可以带一次性的 ， 用完就丢）
6、衣架（4-6个）
7、拖鞋（可进淋浴室的）
8、水杯
9、水果刀、剪刀、指甲钳、棉签、小夹子、创可贴等等
10、洗洁精（如果你带了锅的话 ， 就要带哦）
11、吹风机（有些酒店不提供 ， 所以最好带上哦 ， 需要的时候可以吹干头发 ， 吹干衣服）
12、眼罩（因为在陌生酒店 ， 可能不敢关灯睡觉 ， 所以眼罩还是很有必要的哦 。 或者有些酒店的窗帘遮光不好 ， 白天你就没办法睡觉哦）
13、床上用品四件套（看个人 ， 如果觉得可以接受酒店的 ， 也可以不带）
14、书籍（可以带书籍过去 ， 因为也许可能隔离酒店的网络不够稳定）
15、电脑、平板（不是必须哈 ， 若是觉得有手机就可以 ， 就不用带哈）
16、充电器（如果带了电脑 ， 平板 ， 那就必须带充电器哦）
17、小电饭锅（如果怕自己吃不习惯隔离的饭菜 ， 就一定要带哦）
18、热水壶（或者如果有养生壶的话 ， 可以煮水可以煮粥）
19、卫生巾（女生）、剃须刀（男生）
20、药品（可以根据个人情况 ， 还可以带点肠胃药、眼药水 ， 毕竟不能出门 ， 一直玩手机电脑 ， 眼睛会累）
21、纸巾
零食：
1、小零食
2、各种方便面、速食食品
3、矿泉水（可以买大瓶的 ， 到时候倒进去自己的水杯喝）
4、水果（可以存放久一点的）
小编暂时想到的就这么多了 ， 欢迎小伙伴们评论留言补充哦 。
最后还是希望疫情早日结束 ， 大家都回归正常的生活 。
本文由八点静读的作者蕊曦原创 ， 欢迎关注 ， 带你一起长知识！
图片来源：网络（如有侵权 ， 请联系）
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