怎么做芹香千张手卷好吃?学做芹香千张手卷需要哪些食材?为您提供芹香千张手卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芹香千张手卷!
芹香千张手卷,是一道很简单的家常菜式 。用芹菜和肉末炒制做成馅料,然后用千张将馅料包起来即可 。
芹菜是药食作用兼而有之的利好食材,不但营养丰富,还有着祛脂降压,养肝,壮骨,润肠,利尿消肿,安神除烦,安定情绪,抑癌抗瘤,养阴补虚等功效 。
千张又叫豆腐皮,含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。
原料:芹菜 猪肉 红椒 香菜
1.芹菜和猪肉都用料理机切碎,生姜大蒜红椒切粒,猪肉末用料酒盐生抽生粉腌制十分钟
【芹香千张手卷的做法(家常菜)】
2.爆香姜蒜末,煸炒肉末加蚝油至变色后捞出备用,然后放入红椒粒煸炒
3.放入芹菜炒断生,加入肉末,加入盐鸡精调味后盛出,千张香菜焯水
4.千张和香菜焯水,将千张切成四方块,放入馅料卷起,用香菜梗固定即可
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