怎么做番茄苦瓜煎蛋好吃？学做番茄苦瓜煎蛋需要哪些食材？为您提供番茄苦瓜煎蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄苦瓜煎蛋 。
做番茄苦瓜煎蛋所需食材：主料：苦瓜适量，鸡蛋一个，番茄适量，黑芝麻牛油果油适量，黑芝麻核桃酱适量，黄金拌饭料适量
番茄苦瓜煎蛋的做法步骤：1. 准备食材:土鸡蛋、西红柿、苦瓜、黑芝麻牛油果油、黑芝麻核桃酱、黄金伴料
2. 苦瓜和西红柿切碎，鸡蛋放入碗中！
3. 加黄金伴料，打散调匀，用勺子去掉上层泡沫
4. 用勺子去掉上层泡沫
5. 平底锅微热，放入牛油果油，在模具内侧刷油
6. 打散的蛋液倒入模具，加盖小火煎10分钟
【番茄苦瓜煎蛋的做法（增肥食谱）】7. 装盘淋上黑芝麻核桃酱即可
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