萝卜骨头汤的做法(冠心病食谱)

怎么做萝卜骨头汤好吃?学做萝卜骨头汤需要哪些食材?为您提供萝卜骨头汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味萝卜骨头汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:5-6人
萝卜骨头汤的简介:春吃萝卜夏吃姜 。萝卜是小人参,尤其是做汤营养好 。骨棒上没有太多的油腻用来做萝卜汤很不错 。汤清淡又可口 。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病 。多吃萝卜有好处 。
萝卜骨头汤的食材:主料:萝卜1根辅料:油适量盐适量骨棒适量萝卜骨头汤的做法图解步骤:【萝卜骨头汤的做法(冠心病食谱)】1.选新鲜的萝卜
2.大骨棒开水烫一下除去腥味
3.去皮
4.切成滚刀的块
5.高压锅放水和食盐
6.上汽后10分钟左右 离火没有压力打开放萝卜块
7.再次上气5分钟 就OK了
小贴士:高压锅一定注意安全 没有气压时 在开锅放萝卜

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