奇异果炒牛肉的做法(结核病食谱)

怎么做奇异果炒牛肉好吃?学做奇异果炒牛肉需要哪些食材?为您提供奇异果炒牛肉的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的奇异果炒牛肉 。
工艺:炒 , 
难度:初级入门 , 
人数:2人份 , 
口味:咸鲜味 , 
准备时间:10分钟 , 
烹饪时间:<15分钟 , 
做奇异果炒牛肉所需食材:主料:牛肉1碗 , 
辅料:猕猴桃1个 , 
调料:食盐4克 , 生抽小半勺 , 生粉1小把 , 植物油8克 , 
教您奇异果炒牛肉的家常做法 , 奇异果炒牛肉怎么做好吃1.牛肉用盐 , 生粉 , 生抽 , 油拌匀;奇异果去皮 , 切成小块;将奇异果放入牛肉中 , 拌匀 , 腌制10分钟
【奇异果炒牛肉的做法(结核病食谱)】
2.锅热后 , 放入油;油7分热时 , 放入牛肉 。翻炒到牛肉变色;出锅 , 装盘

做奇异果炒牛肉的烹饪技巧:
1、用奇异果腌制的时间不要太长 , 大概10分钟即可;
2、炒牛肉时 , 油不用太热 , 锅烧热后 , 放入油 , 油7分热即可 , 太热的话 , 蛋白质马上收缩 , 牛肉的口感不好 。

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