蒜蓉丝瓜鲜虾盅的功效与作用：基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
蒜蓉丝瓜鲜虾盅的制作材料：基围虾9个丝瓜1根蒜4瓣食盐适量油1匙红椒1个糖1/2匙蒸鱼豉油1匙
蒜蓉丝瓜鲜虾盅的家常做法：/uploads/allimg/140719/463./uploads/allimg/140719/463
小贴士：蒸的时间3-5分钟，断生后再焖一分钟即可，否则蒸久了虾肉变老，丝瓜盅也会过于软烂而无法站立 。
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【蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法（丝瓜）】
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