灵芝煲汤的做法 喝了有什么好处
1、将鸡洗净顿成两半 ， 取一块生姜切片 ， 灵芝切块 ， 把鸡放入锅中 ， 放上姜片红枣 ， 木耳 ， 加入少量香锅水 ， 倒入凉白开 。
2、盖上锅盖开火烧纸至水开 ， 水开后小火烧40分钟 ， 把山药去皮 ， 切块 ， 放入锅中 ， 再放入灵芝块 ， 小火熬制30分钟 ， 出锅即可 。
【灵芝煲汤的做法 喝了有什么好处】3、灵芝对多种理化及生物因素引起的肝脏损伤有保护作用 ， 对身体有益 。
1、将鸡洗净顿成两半 ， 取一块生姜切片 ， 灵芝切块 ， 把鸡放入锅中 ， 放上姜片红枣 ， 木耳 ， 加入少量香锅水 ， 倒入凉白开 。
2、盖上锅盖开火烧纸至水开 ， 水开后小火烧40分钟 ， 把山药去皮 ， 切块 ， 放入锅中 ， 再放入灵芝块 ， 小火熬制30分钟 ， 出锅即可 。
【灵芝煲汤的做法 喝了有什么好处】3、灵芝对多种理化及生物因素引起的肝脏损伤有保护作用 ， 对身体有益 。
