怎么做裙带菜鸡蛋汤好吃？需要哪些食材？为您提供裙带菜鸡蛋汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味裙带菜鸡蛋汤 。
懒懒的又没什么胃口，来一碗无油汤吧，清淡且鲜美，一个小汤锅花费不了10分钟，就可以舒坦的暖暖胃 。而且没有加任何油脂，减肥时期的佳品 。裙带菜中含有多种营养成分，丰富的蛋白质,维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、高不饱和脂肪酸、岩藻黄素、有机碘、甾醇类化合物、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分 。具有降血脂,降血压,免疫调节,抗突变,抗肿瘤等多种生理活性 。有多种药理作用,在抗病毒、抗肿瘤、降血压、减肥以及心脑血管疾病治疗等方面具有很好的功效
做裙带菜鸡蛋汤所需食材：干裙带菜10克，鸡蛋3个，盐适量，鸡精少许
裙带菜鸡蛋汤的做法步骤：
步骤1：准备食材
步骤2：裙带菜泡发开洗净沥水；鸡蛋打散成蛋液；
步骤3：锅中煮开水加入裙带菜，转小火加盖煮5分钟
步骤4：煮好倒入蛋液，加少许盐和鸡精
步骤5：再次煮开关火即可
步骤6：成品
温馨提示：【裙带菜鸡蛋汤的做法（热菜菜谱）】给出食材的分量2个人喝合适哦
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