催乳汤有哪些 具体有哪些催乳汤
1、花生炖猪蹄 。原料：猪蹄两只（重约500克） ， 花生、盐适量 。制作：将猪蹄洗净 ， 用刀划口 ， 加花生末、食盐、再加适量水 ， 先旺火烧开 ， 撇去浮沫 ， 用小火炖至熟烂 ， 骨能脱掉时即可 ， 分顿连续吃肉喝汤 。功效：胶原丰富 ， 有养血益阳的作用 ， 可通乳 ， 适合乳少或停乳的产妇食用 。
【催乳汤有哪些 具体有哪些催乳汤】2、萝卜鲢鱼汤 。原料：鲢鱼500克 ， 萝卜250克 ， 料酒、精盐、葱、姜、白糖、胡椒粉、花生油各适量 。制作：将萝卜洗净 ， 切成薄块 。将鲢鱼去鳞、鳃、内脏后 ， 洗净 。葱、姜洗净 ， 葱切成段 ， 姜切成片 。净锅上火 ， 放入花生油烧热 ， 下入鲢鱼稍煎 ， 再加入料酒、精盐、糖、萝卜片、葱、姜 ， 再注入适量清水 ， 烧煮至鱼肉熟烂入味 ， 撒入胡椒粉调味 ， 出锅即成 。
推荐阅读
- 日本物资上的8个字 还有哪些留言
- 衡茶吉铁路永新有站吗 永新交通条件将改变的机遇
- qq女生霸气签名女王范 你只管负责精彩上帝自有安排
- 上海市宝山区有哪几个镇
- 表示动作的一个字有哪些
- 如何认知老年人泡脚时的注意事项 老年人泡脚时的注意事项有什么
- 三七的功效与作用及食用方法 三七的功效与作用及食用方法有哪些
- 舅甥有血缘关系吗 舅舅和外甥有没有血缘关系
- 喝什么酒对身体好 有哪些酒喝了对身体好
- 大麦水有什么作用 大麦水作用简述