退休5年，我每天郁郁寡欢，老是想起原单位的事，该怎么办？ _郁郁寡欢

我退了，不问世事，钓鱼，网络游戏，旅游，原来单位的事一概不问，随意而安，自己开心就好，我的岗位就是健身强体。做自己喜欢的事。

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我觉得你好傻！退休就别想原单位的事，应该计划自己的丰富生活。平时坚持运动、写字、画画、做家务、旅游、拍照、种花等等。闲着在绿道踩单车、去游泳馆游泳，保持良好身体；学习写字、画画、茶艺、唱歌、跳舞，丰富生活；去品尝美食，学做美食，无聊做下家务，种下花，提高雅气；多去旅游，有钱去远点，没钱坐公交逛公园，赏花赏景，放松自我。每日都过得有滋有味，其乐无穷。特别是游山玩水，将自己置于美景之中，自己就是画中一分子，自己就是诗中一个字，自己就是歌中的一个音符。这样快乐是无法用文字表达的。试想一下：世界美景，有我的足迹；全国名胜，有我的美照。这种见识，这种阅历，这种快乐，就是自己的成就，自己的喜悦，是无价之宝。

多么令人向往的退休生活！千万别浪费，好好为自己活一次，好好经营退休生活吧！

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【退休5年，我每天郁郁寡欢，老是想起原单位的事，该怎么办？】退休了，自由了学会放弃原来的自我生活模式，不妨走出去转转，呼吸新鲜空气，心情好点，找个新岗位，从零开始，也是新的生活开始。