西葫芦是凉性还是热性 西葫芦的营养价值
1、西葫芦既不是凉性也不是热性食材，属于寒性食材，没有降火的功效，食用过量也不会上火，但如果大量食用会给肠胃造成刺激，导致腹部不适等不良现象，平时可用西葫芦清炒，做蛋饼、蚝油西葫芦、西葫芦肉片等食物吃 。
【西葫芦是凉性还是热性 西葫芦的营养价值】2、西葫芦具有很高的营养价值，它含有丰富维生素C、胡萝卜素和纤维素，除此之外，还含有大量的钙和一定量的钾等 。
推荐阅读
- 一个精致女人心语说说
- 瑜伽练习误区有哪些
- 办公司瑜伽锻炼方法
- 跑步健身技巧有哪些
- 跑步小腿不变粗的方法
- 正确的跑步姿势是怎样的
- 正确的仰卧起坐姿势是怎样的
- 一天中最好的锻炼时间是什么
- 练习跳绳的方法有什么
- 锻炼腹肌最快的方法是怎样的