淮山红枣元肉汤 淮山红枣元肉汤的做法
1、食材:400克瘦肉 , 400克鲜淮山 , 红枣20粒、元肉(桂圆)20粒、姜1片、水8碗 。
2、瘦肉洗净切块 , 氽水捞起冲净 。
3、鲜淮山洗净去皮 , 切大块 , 怕变色的话可浸泡在冷水里待用 。
4、红枣、元肉洗净 , 红枣拍扁去核 。
【淮山红枣元肉汤 淮山红枣元肉汤的做法】5、煮沸清水 , 放入所有材料 , 大火煮20分钟 , 转小火煲一个半小时 , 下盐调味食用 , 即可食用 。
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