拌蒜苔方法 如何凉拌蒜苔
1、首先,把水烧开,倒入少许油和盐,接着把蒜苔整把放入焯水 。
【拌蒜苔方法 如何凉拌蒜苔】2、蒜苔断生之后立刻捞出来,放入冷水中降温 。这可以让蒜苔的口感变得更好,有点类似于锻造中的淬火 。
3、接着,把蒜苔撕成两三瓣,或者直接切成小段也可以 。
4、在一个干净的小碗中倒入少许酱油、醋、蒜蓉、香油和小米辣,不喜欢吃辣的同学可以少放 。这样,凉拌料汁就做好了 。
5、把凉拌料汁倒入处理好的蒜苔中,稍微拌一拌就能吃啦 。
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