照烧鸡腿饭的做法(青少年食谱)

怎么做照烧鸡腿饭好吃?学做照烧鸡腿饭需要哪些食材?为您提供照烧鸡腿饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味照烧鸡腿饭 。
做照烧鸡腿饭所需食材:主料: 鸡腿2个,西兰花50g,胡萝卜55g,大米2人份
辅料:葱8g,姜12g,蜂蜜3汤匙,冰糖适量
照烧鸡腿饭的做法步骤:【照烧鸡腿饭的做法(青少年食谱)】1. 备食材:鸡腿/西兰花/胡萝卜/大米/葱/姜/蜂蜜/冰糖(将西兰花、胡萝卜氽熟,沥干备用 。)
2. 鸡腿洗净,去骨 。在鸡皮上扎孔,使腌制更入味,同时防止煎制时鸡皮紧缩 。加入葱花、姜片,耗油、低度白酒、生抽、老抽、蜂蜜、白胡椒粉、黑胡椒粉、椒盐搅拌均用,腌制30分钟 。
3. 平底锅热油,鸡皮向下放入,煎制微焦 。此时鸡皮会烹出油,不喜欢油腻可以将油沥出 。倒入腌制鸡腿的剩余酱料,并将鸡腿翻面 。下入黄冰糖,盖上锅盖,小火烧5分钟 。
4. 再次翻面,开盖子转中火,加入适量盐,烧至酱汁浓稠,关火 。
5. 鸡腿切条,在米饭上淋两勺酱汁,摆上蔬菜与鸡腿,再次淋入酱汁,撒少许芝麻 。
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