五指毛桃煲排骨的做法(增肥食谱)

怎么做五指毛桃煲排骨好吃?需要哪些食材?小编为您提供五指毛桃煲排骨的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五指毛桃煲排骨 。
五指毛桃是一种有着淡淡香味的,广东人非常喜欢用它煲汤
做五指毛桃煲排骨所需食材:排骨250g,五指毛桃6小根,姜片2片,盐适量,料酒适量,薏米50g,蜜枣1个,五指毛桃煲排骨的做法步骤:
步骤1:新鲜排骨250g
步骤2:排骨洗净
步骤3:五指毛桃一捆
步骤4:薏米50g洗净备用
步骤5:姜一片拍扁
步骤6:蜜枣一个
步骤7:排骨,五指毛桃,蜜枣放入汤锅中
步骤8:最后倒入洗净切的薏米
步骤9:加水煮沸转小火煲一小时
步骤10:一个小时后,炖煮至排骨熟烂薏米开花汤色呈清凉的米白色就可以装盆出锅啦
温馨提示:【五指毛桃煲排骨的做法(增肥食谱)】广东人煲汤是不放盐的,一般看个人口味在汤水炖好之后再适量加盐 。五指毛桃根引并不是桃,是五指毛桃属桑科植物,广泛分布在广东龙门至万绿湖区的山上,自然生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名 。五指毛桃属桑科植物,广泛分布万绿湖区山上,自然生长于深山幽谷中,因其叶子长得象五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时象毛桃时而得名,气味辛甘,性质温和,香气四溢,一般采集后凉干,食用时先取小部分用清水洗净,用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤,用小火慢煲,时间越长越好,使用明火,效果更佳,煲出的汤有椰奶香味

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