牛尾骨汤的做法有哪些?
牛尾骨汤可以成为很好的滋补汤 , 尤其是对男性朋友老说 , 用牛尾骨搭配巴戟杜仲熬汤 , 就可以帮助强壮筋骨 , 同时还能够起到很好的壮阳补肾功效 , 因此大家都可以了解其做法 。
一、白萝卜牛尾汤
牛尾700g , 白萝卜400g , 调料:盐 , 料酒
做法:
1、牛尾剁成段 , 用清水泡至少6小时 , 中途记得换3-4次水
2、泡好的牛尾冲洗干净 , 放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟;沥去水用温水冲洗干净
【牛尾骨汤的做法有哪些?】3、冲洗好的牛尾倒入汤锅 , 加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时
4、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时 , 喝前根据口味调入盐即可!
二、牛尾汤
材料:牛尾巴一根 , 山药二根 , 人参一根 , 姜一块
做法:
1、牛尾延骨节分割成段 , 用冷水浸泡去血水
2、山药去皮切块 , 加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸 , 打去浮沫
3、转文火煲3个小时 , 直到汤变浅白 , 牛尾软烂 , 最后加枸杞滚煮10分钟
4、喝的时候 , 按个人口味加适量的盐、白胡椒调味就可以了
三、巴戟杜仲煲牛尾
巴戟杜仲煲牛尾 此道汤水非常适合冬季饮用 , 有滋养身体 , 温暖身心的效果 。同时其中的巴戟天和杜仲对男性有强壮筋骨 , 进补腰肾的作用 。
材料:
(此用量可供3-4人食用) , 去皮牛尾800g , 巴戟天25g , 杜仲20g , 黑枣6粒 , 陈皮1块 , 桂圆肉6枚 , 枸杞1茶匙(约10枚) , 白胡椒粒1茶匙(5g) , 盐1茶匙(5g)
做法:
牛尾剁成大块 , 用开水烫去血水 , 洗净沥干 。
将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净 , 再沥干水分待用 。
锅中注入3800ml清水大火烧沸 , 再加入所有材料(枸杞、盐留用) , 再次烧沸后转小火煲3小时 。
最后放入枸杞再煲30分钟 , 食用前加盐调味即可 。
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