怎么做鹅蛋海参丝瓜好吃？需要哪些食材？小编为您提供鹅蛋海参丝瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鹅蛋海参丝瓜 。
自从朋友送了鹅蛋就变着花样物尽其用今天搭配的食材是即食海参和丝瓜夏天多吃丝瓜营养丰富味道清爽 。
做鹅蛋海参丝瓜所需食材：鹅蛋1个，即食海参1个，丝瓜2棵，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，胡椒粉0.5克，葱1段，盐2克，食用油2汤匙，鹅蛋海参丝瓜的做法步骤：
步骤1：食材准备好
【鹅蛋海参丝瓜的做法（增肥食谱）】
步骤2：丝瓜去皮切滚刀块鹅蛋敲入碗里海参清洗干净切小圈葱切小片
步骤3：鹅蛋打散
步骤4：炒锅中放入食用油倒入鹅蛋液炒成大块捞出
步骤5：锅中底油继续加热放入丝瓜块翻炒
步骤6：放入生抽
步骤7：放入耗油
步骤8：放入胡椒粉提味
步骤9：放入盐翻炒均匀丝瓜慢慢变软炒至九分熟
步骤10：同时放入即食海参和葱片翻炒
步骤11：放入炒好的鹅蛋块
步骤12：已经出香味了调味品已放入鹅蛋已炒熟海参是即食的快速翻拌即可出锅
步骤13：很香很有食欲
步骤14：喜欢这个味道
温馨提示：丝瓜切块后应马上炒制以防氧化变黑 。
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