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孕妇可以去修脚吗？

孕妇是人群最需要关心的对象 ， 因为这个时候孕妇并不是一个人 ， 它的肚子里还有一个生命 。所以孕妇是十分脆弱的 ， 不能经受外界的刺激 ， 如果受到刺激则容易发生流产的现象 。与此同时 ， 孕妇还有很多方面需要注意 ， 比如饮食方面 ， 起居方面和生活习惯方面都需要特别的关注 ， 下面我们来看看孕妇能不能修脚 。
现在你的乳房迅速地增大 ， 你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂 ， 在这些部位出现了暗红色的妊娠纹 。有的孕妇除了腹部和乳房 ， 在臀部和腰部也出现了妊娠纹 ， 这时应进行适当的锻炼 ， 增加皮肤对牵拉的抗力 。
对于局部皮肤可以使用祛纹油进行适当的按摩 ， 促进局部血液循环 ， 增加皮下弹力纤维的弹性 。为了你产后的美丽容颜和健康体形 ， 怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多 。
现在如果有条件的话 ， 你可以开始参加孕校学习了 。可以让丈夫陪你一起去听一听有关课程 ， 一方面可以了解自己目前的状况 ， 预知今后一段时期胎儿的发展 ， 预防一些失误的发生；另一方面还可以结交一些孕妇朋友 ， 大家在一起聊天沟通 ， 会帮助你度过情绪的焦躁波动期 。
孕中期一些孕妇开始感到精力有所恢复 ， 原来十分疲惫的身体开始有些活力了 。现在肤色和体形都有所变化 ， 这时更应注意仪容 。妊娠期间由于体内雌激素的增加 ， 孕妇的头发越来越乌黑发亮 ， 很少有头垢或头屑 ， 是一生中难得的天然发质 。在保护秀发时不宜多洗、吹风 ， 可以常用木梳梳理头发 ， 改善脑部的血液循环 。
现在还应注意口腔卫生 ， 怀孕后 ， 由于内分泌的改变 ， 对雌激素需求的增加 ， 孕妇牙龈多有充血或出血 ， 同时由于饮食结构不当 ， 身体慵懒不愿运动 ， 没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎 ， 有资料表明 ， 在发生流产、早产的孕妇中 ， 牙周炎的发病率很高 。在注意口腔卫生的同时 ， 目前胎儿的状况已经稳定 ， 孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了 。怀孕第4个月 ， 孕妈妈营养
现在您的呕吐及压迫感等不舒服的症状逐渐消失 ， 身心安定 ， 但仍须小心 。此时乃胎盘完成的重要时期 ， 最好保持身心的平静 ， 以免动了胎气 。为了使胎儿的发育良好 ， 必须摄取充分的营养 ， 蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡 ， 不可偏食 。此时有可能出现 妊娠贫血症 ， 因此对铁质的吸收尤其重要 。
进入本月 ， 流产的危险性变得很小 ， 但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松 。应增加各种营养摄入量 ， 尽量满足胎儿迅速生长及母体营养存储的需要 。如增加主食摄入 ， 一般来说 ， 孕中期每日主食摄入应在400～500克之间 ， 这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要的意义 。
【孕妇可以去修脚吗？】增加动物性食物 ， 以及豆类豆制品 。同时尽量避免过分刺激的食物 ， 如辣椒、大蒜等 。每天最好喝一杯开水 。另外 ， 孕妇应多吃海产品 ， 多吃鸡蛋 。膳食宜粗细搭配、荤素搭配 ， 不要吃得过精 ， 造成某些营养元素吸收不够 。很多粗粮有着意想不到的食疗作用 。
现如今这个社会 ， 道德文明在不断地提高 ， 特别是对特殊人群 ， 其中包括了孕妇 。她们孕育着我们国家将来的栋梁们 ， 我们应该特别的关照她们 ， 关心照料她们 。孕妇需要我们帮助她们注意很多方面的事项 ， 防止她们早产或者流产 。看了上面的描述我们能知道孕妇是不能修脚的 。

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