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怎样测血糖 在家测血糖的正确方法

血糖的高低关系一个人的健康水平 ， 血糖无论是过高还是过低 ， 对于人体健康都是有害的 。因此 ， 时时对自己的血糖水平进行检测是很有必要的 。在家应该怎么测血糖呢？测血糖的正确方法是什么呢？
一： 正确的测量方法
1： 用温水或中性肥皂洗净双手 ， 反复揉搓准备采血的手指 ， 直至血运丰富 。用75%的酒精消毒指腹 ， 待干 。
2： 打开血糖仪开关 ， 用吸血的血糖仪 ， 就取一条试纸插入机内;用滴血的血糖仪 ， 就取一条试纸拿在手上(手指不可触及试纸测试区) 。
3： 取出试纸后随手将盖筒盖紧 ， 用采血笔紧挨指腹 ， 按动弹簧开关 ， 针刺指腹 。无名指指腹两侧取血最好 ， 因其血管丰富而神经末梢分布较少 ， 不仅不痛而且出血充分 。
【怎样测血糖 在家测血糖的正确方法】4： 如果是吸血的血糖仪 ， 就将血吸到试纸专用区域后等待结果;如果是滴血的血糖仪 ， 就将一滴饱满的血滴或抹到试纸测试区域 ， 将试纸插入机内等待结果 。不要追加滴血 ， 否则会导致测试结果不准确 。
二： 血糖监测的时间和频度
1： 一般说 ， 应该根据每个病友的具体病情而定 。根据血糖监测时间的不同 ， 可分为空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、随机血糖等 ， 不同时间检测到的血糖 ， 具有不同的临床意义 。
2： 空腹血糖：是指隔夜空腹8小时以上 ， 早餐前采血测定的血糖值 。午餐前、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖 。餐前血糖：是指早餐前、午餐前、晚餐前测定的血糖值 。餐后2小时血糖：是指早餐后、午餐后、晚餐后2小时测定的血糖值 。随机血糖：是指一天中其他任意时间测定的血糖值 ， 如睡前血糖、午夜血糖等 。至于每一位糖尿病病友 ， 血糖检测的合适时间和频率 ， 首先要与医生商量 ， 应尽量做到针对病情合理安排 。
3： 一般说来 ， 当近期血糖较高时 ， 应该检测空腹及餐后2小时血糖 ， 因为空腹及餐后2小时血糖能较准确地反应出患者血糖升高的程度 。而当您近期经常出现低血糖时 ， 则最好检测餐前血糖和夜间血糖 ， 因为低血糖更常发生于餐前和夜间 。
三： 人体血液中的糖称为血 ， 绝大多数情况下都是葡萄糖 。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖 ， 所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要 。

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