柠檬泡水喝有什么作用与功效 柠檬泡水喝的好处
1、美容养颜：大部分女性朋友都知道柠檬水有着美容养颜的作用 ， 因而她们每天都会喝上一杯 。那是因为柠檬里面的维生素C含量非常高 ， 能够及时把身体里面的自由基消灭掉 ， 从而有效延缓衰老 。另外 ， 维生素C能够促进胶原蛋白形成 ， 确保肌肤弹性 ， 避免长出皱纹 。
【柠檬泡水喝有什么作用与功效 柠檬泡水喝的好处】2、止咳祛痰：相关实验发现 ， 柠檬水还有止咳祛痰的作用 。所以 ， 大家要是感冒咳嗽的话 ， 不妨喝上一杯柠檬水 ， 效果还是挺好的 。有咳嗽现象的患者朋友也是可以喝的 ， 坚持几天 ， 病情就会有所好转 。
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