骨折手术后吃什么好 骨折手术后吃食推荐
1、首先,吃些流质的东西比较好,比如面条,粥之类的,因为骨折不能过多运动,流质的食物容易消化 。
2、然后可以吃些山药之类的补气的食品,配合着可以做山药排骨汤 。补气的同时可以补充身体的蛋白质
3、再者可以吃些红枣,大枣 。可以补精益血 。
4、适当的,可以吃些动物肝脏,比如猪肝之类的,多补充身体的维生素A 。有助于骨骼生长 。
【骨折手术后吃什么好 骨折手术后吃食推荐】5、多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物,都有助于骨骼的修复和生长 。
推荐阅读
- 冬天吃什么暖身体 可以吃这些食物
- 女人吃石榴有什么好处 女人吃石榴的好处是什么
- 吃泥鳅的副作用 泥鳅的副作用有哪些
- 清明节不能吃什么 清明节的饮食禁忌
- 地瓜怎么做好吃又简单 最简单好吃的红薯吃法
- 红薯怎么做好吃 红薯吃法
- 怎样炒面条好吃又简单 炒面条做法
- 花卷的做法(增肥食谱)
- 秋季吃鱼就吃秋刀鱼吖的做法(增肥食谱)
- 南瓜怎么炒好吃 南瓜的炒法