怎么做红薯糯米花生粥好吃？需要哪些食材？小编为您提供红薯糯米花生粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红薯糯米花生粥 。
花生中蛋白质含量非常高，还含有十多种人体所需的氨基酸，常吃花生米可使儿童提高智力，可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力 。非常适合秋天的一款粥，天凉喝碗热粥，全身都是暖暖的 。另外花生还有养胃的功效噢~红薯香甜可口，糯米软糯顺滑，加入花生米的香，这道粥，太好喝啦，喜欢的快来试试吧~
做红薯糯米花生粥所需食材：【红薯糯米花生粥的做法（增肥食谱）】红薯150克，糯米35克，花生米50克，大米35克，清水适量，红薯糯米花生粥的做法步骤：
步骤1：首先处理一下食材，红薯去皮切丁 。
步骤2：花生米用清水浸泡2小时 。
步骤3：把花生米剥去外部红皮儿 。
步骤4：把糯米和大米淘洗干净 。
步骤5：所有原料放入脱糖煲中，倒入适量清水 。
步骤6：开启汤粥模式，就可以等着吃美食啦~
步骤7：哇，好香呀~
步骤8：盛碗开喝~
步骤9：开喝吧
步骤10：成品图
温馨提示：可根据自己口味加入适量冰糖 。秋天啦，来一碗花生粥吧！养胃噢~
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