吃什么可以提神 吃什么能提神
1、苦咖啡 。
咖啡里面含有咖啡因，可以刺激神经使神经保持兴奋 。所以适量饮用咖啡可以提神，并保持精神的亢奋 。
2、茶或者茶饮料 。
茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多，主要是因为茶里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用 。在困倦的时候饮用一杯茶（或茶饮料），可以消困解乏，起到提神的效果 。
3、水果 。
【吃什么可以提神 吃什么能提神】拥有神奇提神功效的水果还真的不在少数，草莓、香蕉、柠檬等含有维生素C较多的水果都可以提神呢 。香蕉还可以补充能量，如果是因为疲倦，吃些香蕉最好 。
推荐阅读
- 吃菠萝肚子疼怎么回事 吃菠萝肚子疼的原因
- 野生黑枸杞有什么功效 野生黑枸杞有哪些功效
- 督脉的作用 督脉的作用是什么
- 黄精和枸杞泡酒的功效 枸杞子黄精泡酒有什么功效
- 什么里面含姜黄素最多 姜黄素什么人不能吃
- 养生锅可以煮哪些东西 养生锅可以怎么做菜
- 宝宝吃的肉泥怎么做 怎么做宝宝吃的肉泥
- 香椿吃法 怎样吃香椿
- 猫咪大概在什么时候发春呢
- 校字可以组什么词