羽毛球中反手杀球怎么练啊
1、首先要将身体向后转 ， 使右脚在前 。在击球时 ， 由右腿发力带动腰部 ， 然后腰部带动肩部进行快速转体 ， 肩部带动大臂 ， 再用大臂带动小臂和手腕 。
2、在反手击球时要调整握拍方式 ， 大拇指顶住球拍手把半侧面 ， 小臂挥动的速度要快 。
【羽毛球中反手杀球怎么练啊】3、球要放击球手的前上方 ， 在挥拍时 ， 转腕、翻拍、压指等动作应一气呵成 。
4、在击球时 ， 球拍要正对所想击去的方向 ， 在发力的瞬间手腕向后翻压的多些 ， 然后借助腕部的力量将球用力顶出 。
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