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女人姨妈来时这地方竟会激增

很多女性都有这样的体会 ， 在大姨妈造访前夕和来访的这几天 ， 是情绪最容易产生波动的时期 。加上这些天可能会出现的多种不适症状 ， 更是令人抓狂 。很多女性因此会出现爱发脾气、心烦意乱的现象 ， 这不是简单的“放宽心”三个字就能解决的 。
很多男性表示不能理解 ， 大姨妈不是每个月都来吗？这么多年了 ， 还不能适应？这实在是“白天不懂夜的黑” 。女性在生理期的反常行为 ， 是有原因的 。
【女人姨妈来时这地方竟会激增】女性来大姨妈会反常的原因

1、激素变化

当月经即将来潮时 ， 体内的激素也在悄然地发生着变化 。如性激素、垂体激素 ， 它们通过神经传导 ， 使女性的情绪受到或大或小的波动 。而情绪的不平衡 ， 又会反过来影响体内激素 ， 可以说 ， 这是一个恶性循环的过程 。
2、身体不适

很多女性在生理期前后 ， 都会有这样那样的身体不适 。比如胸胀、腹痛、恶心、腰酸等等 ， 这些不适 ， 相信放在任何一个人身上 ， 每月一次、一次几天 ， 都不会让人有好心情 。
3、担心侧漏

虽然如今的姨妈巾质量越来越好、吸水性也越来越强了 ， 但是 ， 在量大的日子里 ， 仍然会担心会不会有侧漏 。就连睡觉的时候也在担心这个问题 ， 心情自然得不到放松 。
如何才能使经期情绪好一些

1、正视问题

很多女性虽然知道自己一到这一特定的时间段就容易发脾气 ， 但总是听之任之 。实际上 ， 自己永远都是情绪的主人 ， 即使在身体不舒服、生理激素异常的情况下 ， 我们仍应告诫自己 ， 这是一种正常且暂时的现象 ， 并不是因为身边的人不够好 。
2、寻求解决方案

可以在每次大姨妈造访前 ， 先想好遇到事情的解决办法 。可以把自己喜欢做的事挪到那几天去做 ， 心情自然就会好一些 。比如最近想要买一件衣服 ， 可以等到大姨妈期间再买；想看一部电影 ， 也等到“不正常”的那几天再看 。
3、家人要包容

虽然无故发脾气的确让别人很难接受 ， 即使是家人 ， 也难免会被迫针锋相对 。其实 ， 这个时候 ， 亲 ， 你可以这样想：这一切都并不是她的本意 ， 她只是被体内的“小妖精”附了体 ， 而你的理解和包容 ， 可以使她尽快地找回自己 。

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