枸杞泡茶的功效与作用 枸杞泡茶的功效与作用推荐
1、滋阴明目 ， 除肝火 。
常用电脑者眼睛容易疲劳 ， 用枸杞泡茶 ， 可以滋阴明目 。在天气比较热时 ， 也可用泡水喝的方法来清除肝火 。
2、抵御寒冷 。冬季需要抵御寒冷 。
【枸杞泡茶的功效与作用 枸杞泡茶的功效与作用推荐】取适量枸杞泡在酒中 ， 浸泡7天后方可饮用 。最好用白酒 ， 既可以提升体内阳气 ， 又不至于阳气过盛而上火 。
3、壮阳 。
常服枸杞泡茶喝能充实正气 ， 补气养血 。
4、美白养颜 ， 延缓衰老 。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高 ， β-胡萝卜素含量比胡萝卜高 ， 铁含量比牛排还高 。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤 。
5、利于睡眠 。
枸杞一年四季皆可服用 ， 夏季宜泡茶 ， 以下午泡饮为佳 ， 可以改善体质 ， 利于睡眠 。
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