怎么做宝宝辅食 西兰花银鱼粥好吃?学做宝宝辅食 西兰花银鱼粥需要哪些食材?为您提供宝宝辅食 西兰花银鱼粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食 西兰花银鱼粥 。
工艺:煮 , 难度:未知 , 人数:未知 , 口味:其它口味: , 准备时间:未知 , 烹饪时间:<60分钟
做宝宝辅食 西兰花银鱼粥所需食材:主料:银鱼20克 , 西兰花40克 , 大米适量
辅料:核桃油适量
教您宝宝辅食 西兰花银鱼粥的家常做法 , 宝宝辅食 西兰花银鱼粥怎么做好吃1.大米提前浸泡1小时 , 泡后的大米熬粥十分软烂 , 宝宝食用非常棒
2.浸泡西兰花 , 清洗干净备用
3.银鱼也一并清洗干净备用
4.银鱼剁细 , 粗细程度看宝宝的吞咽能力 , 我家宝宝小 , 我还继续剁细了的
5.西兰花焯水剁细备用
6.待粥熬得黏稠 , 加入银鱼泥 , 西兰花 , 再煮5分钟 , 最后加入少量核桃油 , 完美收工
【宝宝辅食 西兰花银鱼粥的做法(增肥食谱)】
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