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男人谢顶多受爸爸遗传 6招预防谢顶



脱发的原因
先天后天都有
有人调侃谢顶的人是“聪明绝顶” ， 但这种“绝顶”所带来的尴尬确实令人烦恼不已 。天和医院皮肤科主任贾建琴介绍 ， 谢顶即脱发 ， 是一种常见的皮肤病 ， 而对于男性脱发 ， 遗传又是其最主要的原因 。一项研究显示 ， 秃顶在男婴身上为显性遗传 ， 在女婴身上则多为隐性遗传 ， 只有少数是显性遗传 。也就是说 ， 秃顶多是由爸爸遗传给儿子的——如果爸爸是秃顶 ， 外祖父也是秃顶 ， 那么男宝宝发生秃顶的概率几乎为100%;如果爸爸不是秃顶 ， 而外祖父是秃顶 ， 则男宝宝有25%的可能发生秃顶;如果爸爸不是秃顶 ， 外祖父也满头浓发 ， 那男宝宝秃顶的可能性就几乎为零 。
当然 ， 造成脱发的因素还有很多 ， 比如内分泌失调或者大量吸烟、喝酒 ， 甚至压力过大、高油脂饮食以及服用某些药物 ， 或经常使用一些可致脱发的化学品等 ， 都可导致头发脱落 ， 使谢顶提前到来 。所以 ， 当发觉自己明显脱发而又不知原因的时候 ， 还是应反省一下自己的生活方式 ， 或及时征询医生的意见 。
谢顶这种秃
有自己的“范儿”
相对于另一种叫作“斑秃”的脱发 ， 谢顶有着自己的“范儿” 。贾建琴指出 ， 虽然严重的斑秃也可发展为全秃 ， 不过斑秃多表现为理发、梳头时突然发生的一片或数片面积的脱发 ， 不伴随脱屑 。这也是斑秃即使变成全秃也仍然与谢顶不太一样的原因 。
谢顶的脱发通常从前额角开始 ， 逐渐向头顶扩展 ， 患者常伴有眉毛浓密、前额皮脂分泌多而且发亮 ， 最后形成一种特定的男式秃发模式 。目前认为 ， 谢顶与人体内雄性激素旺盛有一定关系 ， 由于性激素在青春期后开始分泌 ， 所以谢顶通常发生在17岁以后 ， 且随着年龄的增长 ， 发病率和脱发程度也不断增加 。
从医学科学的角度来讲 ， 秃顶一旦发生 ， 基本上回天无力 ， 所以 ， 当发现自己可能已经开始脱发时 ， 比如每天脱发超过100根以上 ， 或者两个月以上持续脱发 ， 最好赶紧全面启动防御工作 。
学会养护发让谢顶晚点来
既然说医学对谢顶也束手无策 ， 那还有什么防御工作可做呢?虽然谢顶这事让人听起来挺沮丧 ， 不过 ， 做好最根本的日常护发与养发 ， 还是可以减缓它前进的脚步的 ， 或者说 ， 可以让谢顶来得晚些 ， 晚些 ， 再晚些……
比如 ， 经常按摩或梳理头部 ， 促进血液循环 ， 便是其中一招 。发现有脱发迹象后 ， 可每天早、中、晚各梳头几分钟 ， 边梳边按摩头皮 ， 使血液循环顺畅 ， 毛囊和头发的营养就会更好一些 。梳头时最好用木梳或牛角梳 ， 头发湿润时不要梳刷 ， 以免损伤发质 。当然 ， 这就要说到与梳头有关的另一件事 ， 即梳头发时别太用力 ， 用力太大会擦伤头皮 ， 甚至损伤毛囊 。洗头时也应轻轻揉搓头皮 ， 湿发的时候这点尤应注意 。
此外 ， 最好不使用以石油为基本原料的发蜡 。有研究证明 ， 以石油为基本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或石油成分)可堵塞毛囊 ， 导致它们停止生长 ， 尤其在使用很长时间后 ， 这种不利影响会更加明显 。坚持使用以水为基础的产品 ， 这对保护头发很有好处 。
当然 ， 合理饮食也是减缓脱发的一个办法 。中医认为 ， 脱发、白发多因精血不足所致 ， 发现脱发后 ， 可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物 ， 如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉、家禽等 。
目前关于脱发的诸多因素中 ， 精神因素如情绪紧张、精神压抑等与脱发关系密切 ， 这也是专业人士公认的 。因此 ， 消除压抑感 ， 保持充足的休息和睡眠 ， 让心情轻松愉快 ， 也可防止头发早白早脱 。
最后要特别强调的是戒烟 。吸烟对于头发健康的影响 ， 远比人们想象得要大 ， 在《皮肤病学档案》杂志里发表的一项最新研究指出 ， 吸烟除了能引起癌症和心脏病外 ， 还能导致脱发 ， 原因是 ， 就如吸烟能导致体内的周围血管受损一样 ， 同样会使得滋养毛发生长的血液和激素无法到达毛囊 。
六大秘诀防止男人谢顶
1、洗发
洗发可除去灰尘、止头痒 ， 有益于头部皮肤的呼吸 ， 以每周洗发4-7次为宜 。最好不要用太烫的水洗发 ， 洗发用品宜选用优质洗发液(水) ， 不宜用脱脂性较强的洗发剂 。洗发时应边擦边搓边按摩 。洗完后用厚毛巾轻拍头发 ， 以将剩余的水分吸掉 ， 最好让头发自然风干 。
2、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致 ， 可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物 ， 如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等 。
3、注意帽子 ， 头盔的通风
头发不耐闷热 ， 戴帽子、头盔会使头发长时间不透气 ， 容易闷坏头发 。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰 ， 引起脱发 。所以应做好帽子 ， 头盔的通风条件 ， 如垫上空心帽衬或增加小孔等 。
4、除压抑感
精神压抑越深 ， 脱发、白发就越快 。平常生活要有规律 ， 保持充足的休息和睡眠 ， 愉快的心情可消除精神紧张感 ， 防止头发早白早脱 。
5、不要用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强 ， 易使头发干燥、头皮坏死 。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂 ， 或根据自己的发质选用 。最好不要一直使用某种洗发剂 。
6、戒烟
【男人谢顶多受爸爸遗传 6招预防谢顶】 吸烟会使头皮毛细管收缩 ， 从而影响头发的正常发育生长 。

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