早起空腹喝水,对身体好,是个伪命题吗?

【早起空腹喝水,对身体好,是个伪命题吗?】不是,符合科学原理 。更好的做法是,早起空腹200ml温水,小口细饮,完毕后,做一些热身运动,到后背微微发热为好 。相当于汽车发动机热机,做好身体阳气生发和补水的基本工作 。

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