为什么大部分男生引体向上做不了10个?

因为缺乏锻炼,可以先从俯卧撑炼起,把二头肌,三头肌搞大,在做引体向上基本没有问题了

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是大部分男生没有毅力和恒心,怕吃苦 。本人七八年的,中学体育课引体向上是12个及格18个满分,班里男生三分之二能及格,四分之一能满分 。那时候大课间双杠单杠前都聚满了男生,大家都争相做引体向上和曲臂支撑,个别优秀的能做双力臂和杠上翻等动作,男生之间都较着劲,相互比 。转眼将近三十年过去了,本人还能连续做两三组,每组十个标准引体向上 。

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【为什么大部分男生引体向上做不了10个?】跟体重有一定关系,同样强壮的男性,90公斤和60公斤拉引体向上,60公斤完胜

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