每天体力劳动八小时和健身相比哪个对身体更有益处?为什么我每天劳动却感觉身体一天比一天差?

劳动会增加压力,健身会纾解压力 。你认为哪个对健康有益一些?

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【每天体力劳动八小时和健身相比哪个对身体更有益处?为什么我每天劳动却感觉身体一天比一天差?】出发点不一样,一个是为了健康锻炼身体,一个是为了谋生被迫出卖体力 。两者相比,前者是适度的活动,适当强度的锻炼有益健康 。而后者则是无节制日复一日的高强度透支身体,劳损过度 。所以结果肯定千差万别 。

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