宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是为什么
每个宝宝都是父母的希望 ， 是社会的未来 ， 现在每个家庭都只有一个孩子 ， 所以对孩子的发育要求特别的注意 ， 最担心的问题 ， 还是宝宝的睡眠问题 ， 有的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的 ， 这是什么原因呢？下面小编就为大家介绍一下 。
1.宝宝晚上吃的太多 ， 消化不良
可能宝宝吃得太多 ， 睡觉的时候没有完全消化 ， 肚子感到很胀 ， 所以睡不踏实 。平常不要一次吃太多 ， 要注意不要喂不好消化的东西 。
2.睡觉之前可能玩的太兴奋了
睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋 。这就要平时 ， 在睡觉之前的一个小时不要过度的和宝宝玩耍 ， 注意火候 ， 不要太过了 。
3.环境改变了不能入睡
有些妈妈喜欢抱着宝宝入睡 ， 这样的话会形成习惯 ， 你再放到婴儿床里就很难入睡了 。一定要养成宝宝在婴儿床自己入睡的习惯 。
【宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是为什么】4.身体缺钙引起的
宝宝可能缺钙 ， 建议去医院看一下 。平时多晒太阳 ， 可以服用一些儿童酸钙口服液等等 。
以上就是宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的症状介绍 ， 外界环境固然是很重要的 。有的宝宝因为白天睡觉比较多 ， 所以晚上睡不着 ， 翻来覆去 。但是有的宝宝身体内缺少了营养元素 ， 造成了营养不良也会睡不着 。要想改善这样的状况 ， 首先就要去寻找原因 。
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