悦美食-芦笋鸡肉卷的做法(家常菜)

怎么做悦美食-芦笋鸡肉卷好吃?学做悦美食-芦笋鸡肉卷需要哪些食材?为您提供悦美食-芦笋鸡肉卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味悦美食-芦笋鸡肉卷 。
工艺:烤,难度:初级入门,人数:1人份,口味:蒜香味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<30分钟
做悦美食-芦笋鸡肉卷所需食材:主料:鸡胸肉,柠檬,芦笋
辅料:生抽,麻油,蒜,姜
教您悦美食-芦笋鸡肉卷的家常做法,悦美食-芦笋鸡肉卷怎么做好吃1.芦笋切段焯水
2.放入冷水备用
3.鸡胸肉中间段片成薄片?
4.加入盐、蒜末姜末 一勺生抽 半勺麻油腌制10分钟左右
5.用鸡胸肉裹住芦笋定型
6.在烤盘上铺一层锡箔纸 擦一层薄油?用鸡胸肉片卷芦笋 180度烤15分钟
7.拿出来趁热挤上两片的柠檬汁提味即可
【悦美食-芦笋鸡肉卷的做法(家常菜)】

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