生磨豆浆可以直接喝吗
【生磨豆浆可以直接喝吗】不可以直接喝 。因为生磨豆浆里面含有破坏蛋白质的成分,比如胰蛋白酶抑制剂等等 。豆浆是中国汉族传统饮品,是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明 。其营养与牛乳相似,富含植物性蛋白质与微量钙质,是素食者的优良蛋白质摄取来源 。
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