鱼和鸭蛋可以一起吃吗
【鱼和鸭蛋可以一起吃吗】鱼和鸭蛋可以一起吃 。鸭蛋性味甘、凉 ， 具有滋阴清肺的作用 ， 适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用 。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当 ， 而矿物质总量远胜鸡蛋 ， 尤其铁、钙含量极为丰富 ， 能预防贫血 ， 促进骨骼发育 。
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