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记得是2014年的夏末 ， 我多年的禅修师兄 ， 邀请我前往宝峰寺参加禅修学习 ， 指导禅修学习的是一位著名高僧 ， 机会十分难得 。 放下电话就开始整理出行用品 ， 当时的想法很简单 ， 放空放下 ， 去寺庙清静几天 。
整理好行装 ， 带上洗漱用品 ， 登上北去的动车 ， 到宜春已是晚饭时间 ， 简单吃完租车直奔目的地 ， 抵达宝峰寺已是晚上 ， 办理完入寺手续 ， 安排在寺院寮房住下 ， 一天的奔波 ， 倒头就睡着了 。
清脆的小鸟叫声把我从睡梦中唤醒 ， 时间是早上5点半 ， 记忆中工作后从来没有这么早的自然醒 ， 洗漱完时间还早 ， 天色微微亮 ， 呼吸着清新的空气在寺院四周转转 ， 感受着自然的美好 ， 领略宝峰寺的恢宏、素洁与庄严 。
千年古刹宝峰寺位于宝峰镇宝珠峰下 ， 始建于唐朝天宝年间（公元749年） ， 唐大中四年（公元850年）宣宗赐“宝峰”匾额而得名 。
宝峰寺是禅宗八祖马祖道一-的重要道场 ， 马祖真身舍利归骨之地 ， 原宋代所建舍利塔仍保存完好 ， 为国家重点文物保护单位 。
宝峰寺占地700多亩 ， 建筑面积2万多平方米 ， 分前后五进 ， 东西两院 ， 恢宏壮观 ， 禅意深远 ， 是江西省佛教文化中心、江南四大寺院之一、全国禅宗样板寺院 ， 是江西境内建筑规模最大的佛教禅宗寺院 。
登上高处远眺 ， 只见群山环抱 ， 绵延不断 。 宝峰寺背倚宝珠峰而立 ， 崇山逶迤而来 ， 之中忽突起半圆形山峰 ， 极像一颗硕大无比的佛顶珠 。 周边有七条山岭 ， 伸屈蜿蜒 ， 聚首宝珠峰 ， 左右又有二山球抱山门 ， 整个山形好似九龙竞珠 ， 是谓“九龙荟萃” ， 是风水极佳宝地 。
伫立于如此胜地美景 ， 内心平和宁静 ， 忘却了烦恼 ， 也忘却了自己 ， 身心都融入在了宝峰寺这山灵水秀 ， 风光旖旎 ， 气象万千 ， 天下形胜之地 。 隐隐从内心深处生起了喜悦 ， 神志清爽 ， 心情舒畅 。
早上六点半 ， 一起参加禅修的师兄们在禅堂大门外的空地上排队 ， 准备去往旁边的五观堂用早餐 ， 和我们平时用餐不一样 ， 除了是素食外 ， 还有很多规矩是要注意和遵守的 。
五观堂是寺院僧众用斋的地方 ， 这个名字起源于佛陀教导的“食存五观” 。
大致的意思是 ， 出家人吃饭时应该观想五件事：想想眼前食物的来之不易 ， 修感恩心；想想自己今日的修行 ， 是否有所进益 ， 是否当得起施主的供养；提醒自己不要对喜好的食物起贪执之心 ， 对不喜的食物起瞋心；吃饭不为享受美味 ， 而是为维持修行所需的身体而进食......
“食存五观”虽然是出家人的规矩 ， 但对于学佛弟子来说 ， 用斋时也能如此观想 ， 有益自己的修行 ， 积累福报 。
在寺院内用斋 ， 切勿浪费 。 取用菜品和米饭时要适量 ， 不够可以再添 。 用餐时要止语 ， 止语也就是不能说话 ， 在寺院内用餐 ， 都应供养功德金 。
因为寺庙所食之物 ， 都为十方善众供养僧伽之物 。 很多在寺院奉献的志工们 ， 用斋结束后也会在五观堂的功德箱内奉上相应的功德金 ， 不在金额大小 ， 重在这份意识 。
用完早餐 ， 师兄们各自把自己的碗筷刷洗干净 ， 然后整齐的扣放在桌面 ， 稍作休息准备参加上午的禅修 ， 离8点的禅修时间还有40分钟时间 ， 我回到寮房 ， 看到有师兄在打扫卫生 ， 便拿起扫帚参与其中 ， 扫去走廊的灰尘 ， 好像也扫去了积累在心头的阴霾 。
上午八点整 ， 师兄们都换上宽松素净的服装准时的来到禅堂 ， 开始为期十天密集禅修的第一天 。
这十天的密集禅修 ， 每天24小时不能用手机（入寺已交出手机 ， 寺院代为保管） ， 保持静默不说话 ， 不和别人眼神交流 ， 静静地关注自己的身心变化 ， 觉察身体感受 ， 观察无常 ， 观察无我 。
从早到晚 ， 除去睡觉和用餐时间 ， 坐禅和行禅交替进行 。 坐禅 ， 意思是闭目端坐 ， 凝志静修 。 用心看着头脑中纷飞的念头 ， 念头会慢慢地静下来 ， 就像摇动杯子里浑浊的水 ， 不动杯子 ， 杯子里的浑浊会沉淀到杯底 ， 水则会清净无暇 。
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