排骨海带汤的好处有哪些
很多人都喜欢喝汤的 ， 因为营养都在汤里 ， 一般南方人最喜欢煲汤了 ， 也确实是经常喝汤可以增强人们的免疫力和体质 ， 让人们更加的健康 ， 汤的做法有很多 ， 有些人喜欢把排骨和海带放在一起熬汤 ， 也是很有营养的 ， 冬天喝汤可以温补身体 ， 夏天喝汤 ， 可以去除燥热 ， 那么排骨海带汤的好处有哪些呢？
排骨折叠排骨除含蛋白、脂肪、维生素外 ， 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 ， 可
排骨海带汤为幼儿和老人提供钙质 。
排骨有很高的营养价值 ， 具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。味甘咸、性平 ， 入脾、胃、肾经;补肾养血 ， 滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴 ， 润肌肤 ， 利二便和止消渴 。
海带折叠海带含碘量极高 ， 是体内合成甲状腺素的主要原料 ， 常食可令秀发润泽乌黑 。
【排骨海带汤的好处有哪些】海带具有一定的药用价值 ， 因为海带中含有大量的碘 ， 碘是甲状腺合成的
排骨海带汤主要物质 ， 如果人体缺少碘 ， 就会患"粗脖子病" ， 即甲状腺机能减退症 ， 所以 ， 海带是甲状腺机能低下者的最佳食品 。海带中还含有大量的甘露醇 ， 而甘露醇具有利尿消肿的作用 ， 可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等 。
甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用 ， 对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病 ， 都有较好的效果 。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用 。中医认为 ， 海带性味咸寒 ， 具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效 ， 并对防治矽肺病有较好的作用 。
排骨海带汤的好处有哪些？看了上面小编给大家介绍的这些功效和作用 ， 是不是觉得平时应该多吃一些这样的食物呢 ， 是的 ， 人体需要很多的营养物质 ， 我们每天摄入的这些食物都是需要人体正常吸收和代谢的 ， 希望大家能够有一个健康的身体 ， 多吃有营养的食物 。
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