容易出汗的人一般都是什么体质？
我们知道人体出汗有散热的作用，当我们经过剧烈运动后，就会有大量的汗水出现，这不仅可以散热，还可以将体内的毒素一并排出 。但是生活中也有一些人，在没有经过剧烈的运动也会容易出汗，如果是这种情况，那我们就要考虑这可能是身体出现了问题，从而由某些疾病引起的出汗另外，还有一些人的体质比较差也是特别容易出汗的 。
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那么，容易出汗的人一般都是什么体质呢？在中医里，如果是下面这3种体质的人，那么就容易出汗 。
1、气虚型体质：这种主要是因为身体虚弱，当身体经过活动或者劳累之后出汗就明显 。出汗主要是以自汗为主，就是自动出汗，没有其他的诱因，即使是不运动也会有出汗 。而且这类人往往会伴有怕风怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、气短懒言等症状 。这种出汗的人就要补气，提高身体的免疫力，补中益气也能有效的止汗 。
2、阴虚型体质：阴虚体质是由于体内津液精血等阴液亏少, 以阴虚内热为主要特征的体质状态 。他们往往表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津等症状，而且脉细数，男子可见遗精，女子可以表现为经少或经闭等 。临床上多以滋阴降火止汗为主 。
3、湿热型体质：这种出汗主要以头部、手足部位出汗为主，经常会伴有皮肤油腻、牙齿黑、舌苔黄腻、满嘴口气、身上味道大等症状 。如果是女性朋友往往长期带下色黄,，下体异味很大，白带又多有黄 。这些都表面体内湿热比较多，经常见于一些肥胖患者，特别是如果有抽烟、喝酒的习惯，而且又熬夜，那么就容易得湿热体质，稍微活动一下就容易出汗 。而这类人的调养往往以清热祛湿为主 。
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其实，生活中除了一些体质会容易引起出汗外，还有一些疾病也会容易引起出汗，比如下面这几种疾病：
1、甲状腺功能亢进：甲亢患者的新陈代谢往往会比正常人叫快，所以他们也比较容易出汗 。另外，这类患者出汗时还会有情绪激动而亢奋的症状 。
2、低血糖症：当一个人出现低血糖时，也会会出现汗多的情况，这是因为身体能力不足，同时他们还会表现有眩晕、四肢无力等症状 。
3、毒物中毒：食物中毒会造成体内电解质出现代谢紊乱，例如重金属中毒、有机磷农药中毒等，患者都可以表现出汗多的症状 。
4、病毒血症、菌血症：当人体受到某些病毒或细菌感染(例如伤寒、结核等)时，会表现为流汗增多，同时还会伴有寒战、发冷、高热等一系列症状 。
其实，出汗并不是就是坏事，我们要分清这出汗是生理性引起的还是病理性引起的，生理性出汗就是正常的，比如剧烈运动后或者天气炎热时；病理性出汗往往是由于某些疾病引起的，这个时候就要查出病因，才能有效止汗 。
当我们汗水出得比较多的时候，我们还应该及时补充水分，最好就是补充淡盐水，因为出汗不仅仅流失的是身体的水分，还有一些电解质 。所以，补充淡盐水才是最合适的 。也不要等口渴的时候才去补充水分，一天中可多次饮水 。
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很多时候我们的身体会因为气温过高、运动后而出汗，有时候甚至汗流浃背，这是一种很正常的生理现象 。但是，也有一些什么也没有做的就出汗的病理现象，今天来给大家介绍几种什么原因会导致出汗 。
【容易出汗的人一般都是什么体质？】1.肺卫不固 。因为人体肺气的缺失，导致体表无法固护机体，外来之邪侵袭人体，导致汗液外泄 。这种人一般表现为出汗，怕风，稍微累点就出汗多，或者表现在某一局部出汗，容易感冒，容易累，面白 。
2.心血不足 。人体心血耗损，体液无法藏于内，故外泄 。这种人一般表现为自汗或者盗汗，心慌，睡不着，精神疲倦，气短 。
3.阴虚火旺 。人体之内的火烧灼人体蹄筋，使得人体津液外泄 。这种一般表现为晚上睡觉的时候出汗，手足心燥热，面红，口渴 。
4.邪热郁蒸 。人体之内的湿热堆积人体，导致津液外泄 。这种一般表现为汗多而黏，汗液容易让衣服变黄，烦躁，口苦，小便黄 。
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其他网友观点容易出汗的人一般都属于以下三种体质：
①肾阴虚体质肾阴虚的人肾脏津液不足，肾阴亏损，失于滋养，虚热内生而导致的 。可能会表现为五心烦热、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、遗精早泄、舌红少津无苔等症状 。
这种情况主要出现在中老年人群上 。平时要注意戒烟戒酒，可以适当吃一些性质偏寒的食物，少吃辛辣、油炸食物，同时要注意适当温补；其他方面要注意不熬夜、避免劳累，按时作息，保持心情舒畅 。
②气虚体质气虚包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体某些功能出现下降 。多发生在先天营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度的人群身上 。主要表现为：身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、语声低微等 。
气虚的人要保证饮食中的营养充分，同时可以适当多吃一些补气的食物，比如牛肉、鸡肉、山药、花生、大枣、鳝鱼等 。平时也是要注意休息，避免劳累 。
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③湿热体质
湿和热都是一种邪气，当它们同时入侵人体，就会导致机体出现一系列病理变化 。湿热常见的表现包括：发热、身热不扬、头身痛而重、、口苦、尿黄而短、舌红苔黄等 。
湿热人群平时要注意饮食调理和起居环境的改善，不要暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻、过甜的食物，以保持良好的消化功能；另外，可以多吃一些燥湿的食物，比如绿豆、冬瓜、丝瓜、绿茶、西瓜等 。
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