中老年人常用首乌有何益?
中老年人常服首乌有何益?
根据唐代李翱著《何首乌传》中记载,何首乌乃人名,其祖父生性瘦弱,58岁无子,后发现该品,带回服用,连服二年有余,人体愈加强健,经年旧疾皆痊,头发乌黑,容貌焕发,十年之内即生数男,首乌子父皆服本品,均活160岁 。自唐开始,诸家本草也都记载首乌能延年益寿,乌发美髯 。
何首乌,又名地精,为蓼科植物何首乌的块根 。全国各地皆产,在春初或秋后挖取后,洗净切片,晒或烘干,称为生首乌;用黑豆汁拌蒸,晒于变成黑色者,名制首乌,内服,一般每次9~25克;亦可熬成膏剂、浸酒或入丸、散剂,如首乌片,一次5片,一日三次 。外用本药,可煎水洗、研末撒或调敷患处 。
此药味甘,苦涩,入肝心肾经 。制首乌有补肝肾,益精血功效;生首乌则具润肠通便,祛风解毒之功 。可适用于肝肾俱虚,精血不足之头晕耳鸣、失眠健忘、心悸怔仲、须发早白、梦遗滑精,以及年老体虚、习惯性便秘、皮肤瘙痒等症 。
现代医学表明首乌含蒽醌武衍生物以及卵磷脂等成分,首乌中还含多种微量元素,如银、锌、铜、铁 。在药理作用方面大致有:①降低血脂和抗动脉粥祥硬化作用:何首乌能与胆固醇结合,减少人体吸收,所含卵磷脂能阻止胆固醇在肝内沉积,并能促进纤维蛋白溶解 。②保肝作用:何首乌可肝元升高,有保护肝脏作用 。③提高机体免疫能力作用:何首乌使年老小鼠胸腺不致萎缩,还能增加一球蛋白含量,有提高免疫功能的作用 。④对脂褐质影响:何首乌能使脂褐质下降,对心、脑均有影响,可减缓衰老变化 。
肾虚与衰老有着密切联系,补肾填精法能延缓衰老,而作为补肾药物的何首乌不仅能改善老年人的衰老症状,而且能增强机体抗氧化能力,可减少自由基损害机体的致衰作用,确有抗衰老作用 。临床上对多种疾病,尤其是老年人常患的高脂血症、冠心病等,本品有良效 。
【中老年人常用首乌有何益?】本品药源丰富,价廉,毒性小,很适合中老年人长期服用 。
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