黑芝麻和核桃一起怎么吃
黑芝麻核桃粥
【黑芝麻和核桃一起怎么吃】材料：大米30克、糯米20克、核桃仁30克、黑芝麻30克、冰糖适量 。
做法：
1、大米和糯米用清水浸泡10分钟 。
2、将锅中水烧开放入大米和糯米 。
3、大火煮开加盖小火炖煮 。
4、将核桃和黑芝麻炒香，然后用蒜臼捣碎 。
5、米粥煮至粘稠加入冰糖，然后煮至冰糖融化 。
6、再放入黑芝麻和核桃仁 。
7、搅拌均匀煮上2分钟关火盛出即可 。
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