紫叶菜怎么做好吃
用料：紫背菜、橄榄油、盐、姜、蒜蓉 。
1、紫背菜摘嫩叶洗净 ， 沥干水备用 。
2、切姜两片 ， 剁蒜蓉适量 。
3、锅中下橄榄油 ， 爆香蒜蓉和姜片 。
4、下紫背菜翻炒 。
5、炒至紫背菜至软 ， 加适量盐调味即可 。
【紫叶菜怎么做好吃】
紫叶菜一般指红凤菜 ， 中国传统的山野菜 ， 别名：红菜、紫背菜、补血菜、木耳菜、血皮菜等 。为菊科、菊三七属植物 ， 其全草全年可采 ， 鲜用或晒干食用 。
用料：紫背菜、橄榄油、盐、姜、蒜蓉 。
1、紫背菜摘嫩叶洗净 ， 沥干水备用 。
2、切姜两片 ， 剁蒜蓉适量 。
3、锅中下橄榄油 ， 爆香蒜蓉和姜片 。
4、下紫背菜翻炒 。
5、炒至紫背菜至软 ， 加适量盐调味即可 。
【紫叶菜怎么做好吃】
紫叶菜一般指红凤菜 ， 中国传统的山野菜 ， 别名：红菜、紫背菜、补血菜、木耳菜、血皮菜等 。为菊科、菊三七属植物 ， 其全草全年可采 ， 鲜用或晒干食用 。
