乌米的功效和作用
保肝解毒作用：对于经常喝酒的人来说 ， 经常食用乌米对肝损伤有保护作用 。同时可以分解体内毒素 ， 帮助肝脏修复受损细胞 。
【乌米的功效和作用】抗衰老作用：乌米所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老功效 。
提高免疫力：乌米是最佳的免疫功能调节和激活剂 ， 它可显著提高机体的免疫功能 。
乌米：乌米又称高粱黑粉 ， 是一种生长在作物顶部的真菌 ， 颜色多为黑色 ， 可食用 ， 味道鲜美 ， 营养价值较高 ， 一般生于高粱、玉米、黍子上 。美国已将乌米列入食用菌之列 ， 墨西哥也将其视为美食佳品 ， 而我国对其开发利用尚属空白 。
推荐阅读
- 烤面包的制作方法和步骤
- 衬衫上有黄斑怎么去除
- 松菇的做法
- 夏黑葡萄的特点
- 退掉皮的知了还能吃吗
- 3种鉴别真假苹果耳机的方法 苹果耳机真伪查询方法
- 开启空调的3种方式 空调手动开关在哪里怎么开
- 电子秤的7个故障及对应方法 电子体重秤不显示了怎么办
- 首选这2款手机及测评 5000元左右的手机哪个好
- 暗示不想谈恋爱的句子