鸡肉和什么菜一起搭配好吃
鸡肉和什么菜一起搭配好吃：
1、 鸡肉含有丰富的蛋白质 ， 其脂肪富含不饱和脂肪酸 ， 是老年人 ， 心 血管疾病 者良好的高蛋白食品 ， 再配以有补五脏 ， 益气血的枸杞 ， 胡萝卜 ， 效果尤佳；
2、金针菇和鸡肉都有补血作用 ， 两者搭配食用 ， 亦有补益气血的作用 ， 可用于妇女产后体虚；
3、豆角具有解渴健脾 ， 补肾止泻 ， 益气生津的功效 ， 木耳有益气养胃润肺 ， 凉血止血 ， 降脂减肥 等作用 ， 对高血压 ， 高血脂 ， 糖尿病 ， 心血管病有防治作用 ， 鸡肉能填精补髓 ， 活血调经；
4、栗子具有很高的营养价值 ， 鸡肉不仅味美 ， 而且营养丰富 ， 具有补虚赢 ， 益气血的功效 ， 栗子与鸡肉搭配 ， 可补肾虚 ， 益脾胃 ， 适合于肾虚病人食用 ， 也是健康人强身补体的最佳食物之一；
【鸡肉和什么菜一起搭配好吃】5、红豆含有蛋白质 ， 脂肪 ， 糖类 ， 胡萝卜素 ， 维生素等 ， 有补肾滋阴 ， 补血 ， 明目的功效 ， 有活血 ， 利尿 ， 祛风解毒作用 ， 以及活血泽肤等特点 ， 鸡肉营养丰富 ， 温中益气 ， 填精补肾等作用 。
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