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泡柠檬的功效有什么呢

柠檬是一种我们常见的水果 ， 这样的水果味美甘甜 ， 很多朋友都特别爱吃 ， 可是我们在吃柠檬的时候有没有想过别的用法 ， 柠檬的好处也是特别多的 ， 在平时我们用来泡水就是一个不错的选择 ， 主要是柠檬泡水有好多的功效 ， 对身体有好多种好处 ， 下面我们就一起来了解一下泡的柠檬的功效 。
1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒 ， 这个方法简单实用 ， 柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠 ， 又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望 ， 不需要特别节食 ， 一举两得.
2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中 ， 浸泡时最好选用温开水 ， 这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。
3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬 ， 正是催促排便的催化剂 ， 早上空腹饮用自制的柠檬水 ， 可以解决便秘之苦 。
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸 ， 能把皮下积聚的色素粒子分解 ， 加强血管的生机及抵抗力 。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病 ， 预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。柠檬水中含有大量柠檬酸盐 ， 能够抑制钙盐结晶 ， 从而阻止肾结石的形成 ， 甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
【泡柠檬的功效有什么呢】通过上述的介绍 ， 我们了解了泡柠檬有什么样的功效了 ， 在平时的时候我们可以泡柠檬当作日常的饮料 ， 同样也是味道特别好 ， 而且还在喝水的时候对身体有了保健的作用 ， 特别是女性朋友每天喝柠檬水还可以延缓衰老的同时 ， 进行了美容 。

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